NAPOLI: GRANDE WORKSHOP DI RECITAZIONE CON ELENA RUSSO

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TRE GIORNI INTENSI DI RECITAZIONE CON LA GRANDE ATTRICE NAPOLETANA PRESSO ARS DOMUS IN VIA SANTA CHIARA

di Monica Ponzo

Da sabato 20 maggio a lunedì 22 maggio 2023, si è tenuto un breve corso di recitazione con l’attrice napoletana Elena Russo, che abbiamo visto recitare in diverse fiction televisive, con la sua immensa bravura, naturalezza e spontaneità. E’ una donna straordinaria che, ha ottenuto il suo successo, lavorando duro e senza mollare mai, iniziando ad approcciarsi al mondo dello spettacolo all’età di 25 anni. Al corso ha saputo, trasmettere la sua grande energia e la sua forza d’animo e il suo spirito combattivo, la sua solarità soprattutto. L’arte del recitare è una passione, ed è un lavoro incentrato sulla meditazione, creatività, immaginazione e su uno studio accurato del personaggio da interpretare. Dall’insegnamento di Elena, si è appreso che, la meditazione è alla base di un’ottima recitazione in quanto, rende l’attore molto più rilassato e più pimpante per recitare. La meditazione è una tecnica di rilassamento che, tutti dovrebbero utilizzare per scaricare la tensione e lo stress derivante dal lavoro, dai problemi familiari, di salute e da tutto ciò, che ci porta preoccupazione e provoca stati di agitazione e ansia. La meditazione libera la mente e il corpo da energie negative, e solitamente si effettua prima di dormire, per svuotare la mente dai cattivi pensieri, per poi rilassarsi e dormire, ma anche di primo mattino è salutare e utile per affrontare la giornata con grande energia. La mattina e la sera sono i momenti migliori, per praticare la meditazione, perché essa crea una cornice, dentro la quale tutti gli input ricevuti dai sensi, durante le mille attività della giornata, vengono filtrati e selezionati. La meditazione produce effetti benefici sulla nostra mente, sin dal primo giorno, e se viene praticata regolarmente, secondo alcuni studi scientifici, la struttura del nostro cervello, cambia già dal primo esercizio. Gli esercizi di meditazione rafforzano le capacità cognitive, migliorando il livello di attenzione e concentrazione. Con il tempo e la costanza, il soggetto incomincerà ad entrare in un’altra dimensione, dove aumentando il livello di concentrazione, inizierà a sentirsi più equilibrato, preoccupandosi meno di ciò che prima gli aveva sempre infastidito, e la sua vita sarà avvolta da un senso di calma e serenità. Elena Russo oltre che alla meditazione, ha impartito lezione sulla immaginazione, che è una tecnica, attraverso cui il soggetto viene trasportato, in un mondo immaginario che gli appartiene, ma che non è suo, ma vorrebbe che lo fosse. Meditazione e immaginazione sono tecniche adottate, per scoprire la nostra pace interiore e per liberarci da pensieri negativi. Elena Russo, non solo attrice, ma anche un’ottima insegnante di recitazione ed è molto amata dagli italiani.